¿Cuanto cuesta un entrenador personal?
Descubre cuánto cuesta un entrenador personal. Explora diferentes opciones y precios para encontrar el servicio que mejor se adapte a tus necesidades y presupuesto.
Muchos sitios esconden los precios, lo cual es un fastidio porque te obliga a llenar formularios o enviar correos y esperar respuestas. Así que, vamos a desglosarlo todo aquí para que tengas una idea clara de cuanto cobra un entrenador personal.
El enfoque "apáñate como puedas"
Este enfoque es genial si prefieres entrenar por tu cuenta, pero con un poco de guía. Accedes a una app con ejercicios y puedes hablar con tu entrenador por Telegram o WhatsApp.
Ventajas:
- Más barato: Puedes encontrar estos servicios de entrenador personal en España desde 65€ al mes.
- Donde quieras y cuando quieras. Así es más fácil incorporar tu entrenamiento a tu rutina diaria.
Aquí te dejamos un artículo con las mejores 8 aplicaciones para ponerte en forma por tu cuenta.
Desventajas:
- Falta de constancia: Si te cuesta ser constante, podrías estar pagando para nada.
- La falta de experiencia puede hacer que te sientas abrumado con tantos videos y rutinas diferentes.
- Riesgo de lesiones: Sin un feedback en tiempo real, es posible que realices mal algunos ejercicios, aumentando el riesgo de lesiones.
Un entrenador que está contigo en cada entrenamiento
Si te gustaría saber cuanto vale un entrenador personal que está contigo siguiendo los entrenamientos, te damos más datos para que puedas hacerte una idea.
En España, un entrenador personal cobra entre 20-30€ por hora en función de los años de experiencia. Las sesiones individuales pueden ser online o con un entrenador personal a domicilio. Siendo online la opción más asequible. Vamos a desglosar un poco más cómo funcionan, cuanto gana un entrenador personal y cuál es el precio de un entrenador personal al mes.
Ventajas:
- Entrenar con alguien que te anime es un gran plus. Esto te hará ser más constante y será más difícil saltarte los entrenamientos.
- Plan de entrenamientos personalizados. A diferencia de entrenar con videos genéricos, un entrenador personal online adaptará los entrenamientos a tu condición física, objetivos y frecuencia de actividad física.
- Constancia: Sabes que tienes que cumplir con los horarios y alguien te está esperando. Esto hace que sea más
- Un entrenador personal puede corregir tu postura, ajustar tus rutinas según tus objetivos y ayudarte a evitar lesiones.
- Resultados más rápidos: Con un programa de entrenamiento personalizado, verás los resultados más rápido que si entrenas por tu cuenta.
En este artículo puedes leer más sobre los beneficios de contratar un entrenador personal.
Desventajas:
- Puede ser complicado coordinar horarios.
- Precio más elevado: Aunque el precio es más alto, el valor y el servicio son mucho más completos.
Planes de entrenamiento con dieta
Para un plan más completo, combina entrenamientos con consulta de nutrición deportiva y con seguimiento. Puedes encontrar planes desde 85€ al mes.
Ventajas:
- Las llamadas de seguimiento cada dos semanas pueden mantenerte motivado.
- Es más barato que tener sesiones diarias con un entrenador personal.
- Puedes hacer los entrenamientos cuando quieras.
Desventajas:
- Aun con las llamadas de seguimiento, podrías encontrar demasiadas excusas para no entrenar.
- Sin feedback en tiempo real, es posible que realices los ejercicios mal y que te lesiones.
Resumen de tarifas de entrenador personal
Enfoque "apáñate como puedas":
- Precio: Desde 65€ al mes.
- Beneficios: ofrece un servicio barato, flexible, acceso a una gran variedad de ejercicios.
- Desventajas: Falta de supervisión, riesgo de lesiones, puede ser abrumador para principiantes.
Entrenador personal presente:
- Precio: 20-30€ por hora.
- Beneficios: Motivación, constancia, orientación personalizada, resultados más rápidos.
- Desventajas: Menos flexibilidad de horarios, costo más elevado.
Planes de entrenamiento con dieta:
- Precio: Desde 85€ al mes.
- Beneficios: Motivación con seguimiento, más asequible, flexibilidad.
- Limitaciones: Falta de supervisión diaria, posible riesgo de lesiones, menor adaptación del entrenamiento físico.
¿Cuánto cobra un entrenador personal en España por hora?
Si buscas un entrenador personal, el precio por hora puede variar entre 20 y 30 euros, dependiendo de su experiencia.
¿Cuánto cobra un entrenador personal al mes?
Con un entrenador personal, el precio al mes puede oscilar entre 200 y 400 euros, dependiendo de la frecuencia de las sesiones.
Si además buscas nutricionista y entrenador personal, el precio por hora estaría entre los 25€-40€.
¿Cuánto cuesta un entrenador personal en el gym?
El coste de un entrenador personal en un gimnasio suele ser más alto que cuando lo contratas por tu cuenta al estar usando sus salas. Si eliges un entrenador personal en gimnasio, el precio oscilará entre los 30€-60€ por sesión.
¿Cuánto gana un entrenador personal en España?
El sueldo medio de un entrenador personal en España que trabaje para un gimnasio está entre 1500€-2000€ al mes si trabaja para un gimnasio.
El sueldo de un entrenador personal variará en función de la experiencia y servicios que ofrezca el entrenador. Como puedes ver, hay muchos factores que influyen en el precio de personal trainer.
¿Cuánto cuesta Efitnesscoach?
En Efitnesscoach ofrecemos tanto la opción de entrenador personal que está contigo en cada entrenamiento como la opción de rutinas que sigues por tu cuenta pero con el seguimiento diario de un entrenador.
Nuestros precios van desde los 150€ a los 599€ al mes dependiendo de cuantas sesiones en vivo hagas con tu entrenador. Todos nuestros planes incluyen:
- Rutinas de entrenamiento semanales.
- Plan de nutrición.
- Seguimiento diario.
- Medición del progreso.
Visita nuestra web para más información y para probar nuestros servicios.
Conclusión sobre las tarifas de personal trainer
Elegir la mejor opción depende de lo que necesites, tu experiencia, y tu presupuesto. Si tienes la disciplina para entrenar por tu cuenta, el enfoque "apáñate como puedas" puede ser suficiente y muy barato. Si necesitas más motivación y orientación, contratar a un entrenador personal será mejor opción ya sea para hacer entrenamiento a domicilio u online. Y si buscas un punto intermedio, los planes de entrenamiento con seguimiento y dieta pueden ser buena opción.
Recuerda, lo más importante es encontrar un método que te motive a realizar ejercicio físico y se adapte a tu estilo de vida. ¡Buena suerte en tu viaje hacia una mejor forma física!
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